כאב גב

ארגונומיה וכאבי גב בעבודה

ארגונומיה יישומית להפחתת בעיות שלד שריר בעבודה מאת: לילך ארז, BPT, פיזיותרפיסטית ויועצת ארגונומיה הארגונומיה היישומית תרה אחר דרכי פתרון

בחירת שולחן משרדי למחשב

מאת: לילך ארז, BPT, פיזיותרפיסטית ארגונומיה= “חוקי עבודה” או במילים שלי: “כיצד להיות בריאים ויעילים יותר בסביבה היום יומית- בעבודה

טיפים להפחתת כאבי גב במהלך הבישול

מאת: לילך ארז, BPT, פיזיותרפיסטית מוסמכת זיכרון ילדות מערב החג: סבתא ואני יושבות וקולפות פול על שולחן עטוף מפת פלסטיק

ארגונומיה בגובה העיניים

ארגונומיה בעבודה למניעת כאבי גב וצוואר אנו מבלים את מרבית שעות יומנו מול מחשב בעבודה ובבית, ולא תמיד שמים לב