לילך ארז

שנייה לפני שאתם רוכשים כסא משרדי

מאת: לילך ארז, פיזיותרפיסטית ויועצת ארגונומיה להתאמת סביבת העבודה. ככלל, לא מומלץ לרכוש כסא משרדי Online מבלי לשבת עליו ולחוש

הארגונומיה מגיעה גם לתאורה

מאת: לילך ארז, BPT, פיזיותרפיסטית ויועצת ארגונומיה תאורה לבנה, נורת לד מעל משטח העבודה, וילון הצללה ומנוחה לעיניים, הם רק

למה בורח פיפי בזמן לחץ?

מאת: לילך ארז, פיזיותרפיסטית ומרצה לאנטומיה ומדעים אני זוכרת את הפעם ההיא, בטיול השנתי, שנהג האוטובוס עצר לכל הבנות להפסקת

איך מכוונים שולחן עמידה חשמלי?

התמונה באדיבות טופקומרס ארגונומיה מהמותגים המובילים בעולם. לילך ארז, BPT, פיזיותרפיסטית ויועצת ארגונומיה למקומות עבודה ועסקים פרטיים אם גם אתם

מה ההבדל בין חיידק לוירוס?

מאת: לילך ארז, BPT, פיזיותרפיסטית ומרצה לאנטומיה ומדעים מה ההבדל בין וירוס לחיידק? מי יכול להתקיים לבד? במי נטפל באנטיביוטיקה?

החום הוא רק ידיד?

“על עליית חום והניסיונות שלי להוריד אותו” מאת: לילך ארז, BPT, פיזיותרפיסטית ואמא לילדים קטנים “במקרה הזה החום הוא רק

מנשא נכון להורה או לתינוק?

מאת: לילך ארז, פיזיותרפיסטית ומרצה לארגונומיה (שמודה בכל יום לממציא מנשא התינוק). אפריקה 2007. כפר קטן במאלי. סדנת תיפוף וריקוד

קיבלתם מכה בזרת הקטנה?

קיבלתם מכה בזרת של כף הרגל? מה עושים?     לילך ארז, BPT, פיזיותרפיסטית ומרצה לקידום בריאות קודם כל קירור (לא באופן

ארגונומיה וכאבי גב בעבודה

ארגונומיה יישומית להפחתת בעיות שלד שריר בעבודה מאת: לילך ארז, BPT, פיזיותרפיסטית ויועצת ארגונומיה הארגונומיה היישומית תרה אחר דרכי פתרון

כאבי גב בעבודה

מאת: לילך ארז, BPT, פיזיותרפיסטית ויועצת ארגונומיה כאבי גב תחתון מהווים את אחת הבעיות הנפוצות ביותר בקרב עובדי משרד. ישיבה