לילך ארז הרצאות לגיל השלישי

שנייה לפני שאתם רוכשים כסא משרדי

מאת: לילך ארז, פיזיותרפיסטית ויועצת ארגונומיה להתאמת סביבת העבודה. ככלל, לא מומלץ לרכוש כסא משרדי Online מבלי לשבת עליו ולחוש

למה בורח פיפי בזמן לחץ?

מאת: לילך ארז, פיזיותרפיסטית ומרצה לאנטומיה ומדעים אני זוכרת את הפעם ההיא, בטיול השנתי, שנהג האוטובוס עצר לכל הבנות להפסקת

למה יש צמרמורות בעליית חום?

free photo needpix.com מאת: לילך ארז, BPT, פיזיותרפיסטית ומרצה לאנטומיה ומדעים אנחנו קמים בבוקר, קצת “קרעכצנים”, הולכים בכל זאת לעבודה

האם כרוב יעיל לכאבי מפרקים?

  מאת: לילך ארז, BPT, פיזיותרפיסטית ומרצה לארגונומיה וקידום בריאות במקומות עבודה. מסתבר שהכרוב אכן יעיל! א.נשים ברחבי העולם מספרים

אחת ולתמיד- לחמם או לקרר?

מאת: לילך ארז, BPT, פיזיותרפיסטית ומרצה לקידום בריאות וארגונומיה כאבי מפרקים, שרירים תפוסים, נקע בקרסול, מכה יבשה. מה כדאי להניח

וזה התרגיל הטוב ביותר לגב

מאת: לילך ארז, BPT, פיזיותרפיסטית ויועצת ארגונומיה בחברות וארגונים  יושבים שעות מול מחשב? זזים באי נוחות בכסא? כבר לא מוצאים

מחלת הפרקינסון. המון סימני שאלה!

מאת: לילך ארז, BPT, פיזיותרפיסטית כשג’יימס פרקינסון תאר לראשונה ב 1817 מחלה הגורמת ל”שיתוק רועד”, הוא לא תאר לעצמו שעד

את הנפילה הזו יכולנו למנוע!?

מאת: לילך ארז, פיזיותרפיסטית, BPT כולנו נופלים, בכל גיל, אך ככל שאנחנו מתבגרים תוצאות הנפילה משמעותיות יותר. מחקרים מצביעים על