פיזיותרפיה

על חריקת שיניים ונעילת לסת

חריקות שיניים ונעילת מפרק הלסת הם בעיה נפוצה, בעיקר במצבי לחץ וחרדה. מסתבר שיש טיפול יעיל שמשלב פיזיותרפיה של תחום

הארגונומיה מגיעה גם לתאורה

מאת: לילך ארז, BPT, פיזיותרפיסטית ויועצת ארגונומיה תאורה לבנה, נורת לד מעל משטח העבודה, וילון הצללה ומנוחה לעיניים, הם רק

קיבלתם מכה בזרת הקטנה?

קיבלתם מכה בזרת של כף הרגל? מה עושים?     לילך ארז, BPT, פיזיותרפיסטית ומרצה לקידום בריאות קודם כל קירור (לא באופן

האם כרוב יעיל לכאבי מפרקים?

  מאת: לילך ארז, BPT, פיזיותרפיסטית ומרצה לארגונומיה וקידום בריאות במקומות עבודה. מסתבר שהכרוב אכן יעיל! א.נשים ברחבי העולם מספרים

אחת ולתמיד- לחמם או לקרר?

מאת: לילך ארז, BPT, פיזיותרפיסטית ומרצה לקידום בריאות וארגונומיה כאבי מפרקים, שרירים תפוסים, נקע בקרסול, מכה יבשה. מה כדאי להניח

חיזוק רצפת אגן בנשים

מאת: לילך ארז, BPT, פיזיותרפיסטית לבריאות האישה מהם שרירי רצפת אגן? שרירים חשובים הנראים כמו ערסל הנמצאים באזור עליו אנו

כאבי גב תחתון נתונים מפתיעים

מאת: לילך ארז, BPT, פיזיותרפיסטית האם יש כאן מישהו שלא חווה כאב גב תחתון מימיו? הנתונים של הבעיה הנפוצה הזו

מחלת הפרקינסון. המון סימני שאלה!

מאת: לילך ארז, BPT, פיזיותרפיסטית כשג’יימס פרקינסון תאר לראשונה ב 1817 מחלה הגורמת ל”שיתוק רועד”, הוא לא תאר לעצמו שעד

עזרה ראשונה לגב תפוס

כשפתאום נתפס הגב- המלצות לעזרה ראשונה         מאת לילך ארז, פיזיותרפיסטית רכנתם להרים ילד מעגלה או תיקי קניות ונתקעתם כפופים

ועל הידרותרפיה- שמעתם כבר?

מאת לילך ארז, BPT, פיזיותרפיסטית והידרותרפיסטית השימוש במים כטיפול רפואי עתיק כמעט כמו האנושות עצמה. קיימות עדויות רבות לשימוש במים