טלפון: 052-4809987 , דוא”ל: [email protected]

  • Facebook
לילך ארז, פיזיותרפיה ייעוץ והדרכה
  • דף הבית
  • אודות
  • הרצאות וסדנאות
  • ארגונומיה
  • המלצות
  • מאמרים
  • צור קשר
  • דף הבית
  • אודות
  • הרצאות וסדנאות
  • ארגונומיה
  • המלצות
  • מאמרים
  • צור קשר
לילך ארז, פיזיותרפיה ייעוץ והדרכה
  • דף הבית
  • אודות
  • הרצאות וסדנאות
  • ארגונומיה
  • המלצות
  • מאמרים
  • צור קשר
  • דף הבית
  • אודות
  • הרצאות וסדנאות
  • ארגונומיה
  • המלצות
  • מאמרים
  • צור קשר
שולחן ארגונומי משרדי- פרקטי מול מעוצב
ראשי » ארגונומיה » שולחן ארגונומי משרדי- פרקטי מול מעוצב

שולחן ארגונומי משרדי- פרקטי מול מעוצב

3 באוגוסט 2020 1:18 סגור לתגובות על שולחן ארגונומי משרדי- פרקטי מול מעוצב Admin
מאת: לילך ארז BPT פיזיותרפיסטית ויועצת ארגונומיה
כשארגונומיה ועיצוב נפגשים ו מתנגשים.
בואו נדבר רגע על שולחן עם מגרות קדמיות:

יתרונות: יפה מאוד, מעוצב בניחוח רטרו שיק, פיתרון אחסון נחמד.
חסרונות: מאלץ לשבת נמוך כדי שהברכיים לא תתנגשנה עם הפלטה
ואז “מתחיל הבלאגן”:
בישיבה נמוכה האמות לא תמוכות על השולחן בצורה מקבילה
זה אומר שהן עלולות להילחץ כנגד פינת השולחן לחץ ממושך היוצר אי נוחות.
כדי להימנע מזה, יש להעלות את הכסא ולשבת גבוה יותר
אבל אז הברכיים מתנגשות וחוזר חלילה.
המלצה שלי? שני “חמורים” ופלטה. הכי פשוט, הכי פרקטי.
ומתנצלת בפני כל מעצבות הפנים המוכשרות
לילך ארז, “ארגונומיה בגובה העיניים” גם בזום.
« הקודם
הבא »
עקבו אחרינו:
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • YouTube
  • LinkedIn
הגלריות שלנו

לא נמצאו פוסטים.

ברוכים הבאים!
שמי לילך ארז, פיזיותרפיסטית מזה 16 שנה ומלווה חברות וארגונים בנושאי ארגונומיה וקידום בריאות. מזה שנים אני מחפשת את הפתרונות הטובים, הפשוטים והחכמים ביותר שיקלו על כאבי הגב והמפרקים. תרצו לדעת מהו התרגיל הטוב ביותר למניעת כאבי גב? כיצד בוחרים מזרן או כרית? כיצד יושבים מול מחשב ללא כאבי צוואר או כיצד מחזקים את רצפת האגן? אני מזמינה אתכם לקבל כלים חכמים לחיים בריאים במגוון הרצאות מרעננות ומרתקות. אשמח לעמוד לרשותכם, לילך
הרצאות וסדנאות
  • הרצאות וסדנאות למקומות עבודה, קבוצות וארגונים
  • אתם החוליה החזקה! יציבה נכונה ומניעת כאב גב וצוואר בבית ובעבודה
  • עבוד נוח!- ארגונומיה מותאמת בישיבה מול מחשב ובעבודה
  • בריאות האישה במעגל החיים
  • בריאות המפרקים בגיל השלישי
  • הגוף מצחיק אז צוחקים- עובדות ומיתוסים על גוף האדם
  • “פיזיותרפיה בגובה העיניים”
  • פיזיותרפיה על כוס קפה בחדר המורים
פוסטים אחרונים
  • כסא מנהלים “ארגונומי”? חכו רגע!
  • על חריקת שיניים ונעילת לסת
  • שולחן ארגונומי משרדי- פרקטי מול מעוצב
  • האם לתינוקות יש אכן “מד גובה”?
  • 8 עקרונות לבחירת כסא ארגונומי
  • Facebook
Design by SaritRotman
Call Now Button
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס