כאבי גב בהליכה

וזה התרגיל הטוב ביותר לגב

מאת: לילך ארז, BPT, פיזיותרפיסטית ויועצת ארגונומיה בחברות וארגונים  יושבים שעות מול מחשב? זזים באי נוחות בכסא? כבר לא מוצאים