ארגונומיה משרדית

מאת: לילך ארז BPT פיזיותרפיסטית ויועצת ארגונומיה כסא, שולחן והמון תנועה. קבלו 10 טיפים לסידור מוצלח של עמדת העבודה שלכם,

מאת: לילך ארז, BPT, פיזיותרפיסטית ויועצת ארגונומיה לשיפור סביבת העבודה ארגנו לעצמכם פינה נוחה, מאובזרת ושקטה (יחסית) קומו כל 20

מאת: לילך ארז, BPT, פיזיותרפיסטית ויועצת ארגונומיה בחברות וארגונים  יושבים שעות מול מחשב? זזים באי נוחות בכסא? כבר לא מוצאים

האם יש מושג כזה בכלל “ישיבה נכונה”? כזו שתפחית לנו כאבי גב או צוואר באופן מיידי? מה אומרת הארגונומיה על

מאת: לילך ארז, BPT, פיזיותרפיסטית ארגונומיה= “חוקי עבודה” או במילים שלי: “כיצד להיות בריאים ויעילים יותר בסביבה היום יומית- בעבודה

כשנכנסים לרכב- מסדרים תחילה את הכסא ורק אחר כך את המראות. כך כך במשרד-הכסא תחילה. אם כך, מהו כסא ארגונומי? וכיצד

ארגונומיה בעבודה למניעת כאבי גב וצוואר אנו מבלים את מרבית שעות יומנו מול מחשב בעבודה ובבית, ולא תמיד שמים לב